メニュー

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こちらでは各種メニューについて詳しくご紹介しています。

トラウマ解放カウンセリング

クライエントのお悩みをお聞きし、トラウマやストレスによる症状を解消に導くメニューです。ソマティック・エクスペリエンシング®️(SE™️)、Dynamic Attachment Re-patterning Experience(DARe)、ポリヴェーガル理論®️がベースです。一般的なカウンセリングとは異なり、注目するのはトラウマの出来事ではなく、お話し中に見られる自律神経の動き。その動きを指標に、相談中のトラウマ悪化を防ぎつつヒアリングしますので、安心してお話しいただけます。詳しくはこちらから。

トラウマ解放タッチセラピー

トラウマがあると自律神経が乱れ筋肉・関節・内臓など、あらゆる部位が緊張・硬直します。
それらを緩め、トラウマを解消するために、セラピストがクライエントの身体に触れていきます。ソマティック・エクスペリエンシング®️(SE™️)、Somatic Resilience and Regulation(SRR)、ポリヴェーガル理論®️がベースです。さらに、自分でこわばりを調整する方法などをアドバイス。トラウマ解放カウンセリングのオプションとして選択できます。詳しくはこちらをご覧ください。

イーマ・サウンド®セラピー

音が持つ癒やしの力を使い、身体の各組織や生体エネルギーを健康な状態に戻していく音響振動セラピーです。横になっていただき、身体に音を流します。この方法は世界保健機関(WHO)にも認められたセラピーがもとになってできたものです。詳しくはこちらへ。

こころの美容室

お気に入りの美容室に定期的に通うように、気軽にカウンセリングを受けてみませんか?月に1回カウンセリングを受けることで、ストレスの蓄積を防ぎ、晴れやかな気分で生活することができます。カウンセリングのようにお話を聞きながらあなたの心の状態をきれいにセットします。さらに、心の器を広げる方法や自律神経の活動量を上げる方法をお教えします。
日々のストレスでお悩みの方は、こころの美容室をお試しください。詳細についてはこちらをご覧ください。

メンタルヘルスケア研修

企業や自治体、教育・福祉・医療機関などを対象とするメンタルヘルス=心の健康をケアするための研修を行なっています。講義だけではなく、簡単なエクササイズやグループワークを通して、心の健康を保つ方法を楽しく学ぶことができます。
<2022年度実施例の一部>
・コロナに負けないセルフマネジメント
・ストレスへの気づきと対処のコツ
・セルフケア など 詳しくはこちらから。

料金詳細

各メニューの時間や料金などについて詳しくご案内します。
メニューによってはオンラインで受けることも可能。
そのため、遠方の方も気軽にご利用いただけます。

トラウマ解放
カウンセリング
形式:対面またはオンライン
時間:50分/回
人数:1人
料金:10,000円(税込)
   LINE友だち追加で7,000円(税込)
トラウマ解放
タッチセラピー
形式:対面またはオンライン
時間:50分/回
人数:1人
料金:10,000円(税込)
   LINE友だち追加で7,000円(税込)
イーマ・サウンド®
セラピー
形式:対面
時間:120分/回
人数:1人
料金:30,000円(税込)
   2回目からは21,000円(税込)
   体験セッションは50分5,500円(税込)
こころの美容室
形式:オンライン
時間:50分/回
人数:1
料金:5,500円/人(税込)
※こころの美容室はサブスクでのカウンセリングです
メンタルヘルスケア
研修
形式:講師派遣またはオンライン
時間:60~120分/回
人数:5~200人
料金:30,000円(税込)
交通費:実費を頂きます
オンライン:Zoomを使用します。料金はかかりません
お得なサブスク会員募集中「MOSH」
【月1SUNDAY瞑想クラス】
形式:オンライン
時間:60分/回
料金:500円(税込)〜
募集:毎月1~5日

【月1こころの美容室】
形式:オンライン
時間:50分/回
料金:5,500円(税込)〜
募集:常時

【月額 トラウマ解放カウンセリング】
形式:オンライン
時間:50分/回
料金:7,000円(税込)〜
募集:毎月1日、15日
備考
【対面場所】
■草木萌動 Sou Moku Hou Dou
〒300-4507
茨城県筑西市内淀3

■水戸カウンセリングスペース
〒310-0851
茨城県水戸市千波町911-5

■つくばルーム
〒305-0857
茨城県つくば市羽成23-1

【オンライン】
Zoomを使用します。

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